ALIMENTACIÓN SANA

COMO EVITAR LA OBESIDAD INFANTIL

La obesidad infantil es un tema que preocupa  a muchos padres y adultos, por los efectos que con lleva a lo largo de la vida de los menores y las repercusiones físicas y psicológicas que conllevan en todo individuo que padece de sobrepeso corporal.Es importante que  las personas que tengamos bajo responsabilidad el cuidado de los niños, nos informemos y documentemos al respecto de este tema para que ayudemos  y contribuyamos a que los niños a cargo nuestro se nutran adecuadamente y mantengan su peso correspondiente según su edad y desarrollo evolutivo,es por tanto responsabilidad  nuestra y deber de ayudar  a los niños con este problema, para que en un futuro no se afecte la salud y la personalidad de nuestros futuros adolescentes , adultos y ancianos.Este articulo nos dará bases importantes de  como prevenirla y como ayudar  a que se consuman alimentos que realmente aporten nutrientes´vitaminas , proteínas, carbohidratos, entre otros nutrientes necesarios  y que sean balanceados y ayuden al organismo a mantener su forma y peso adecuado.

https://www.guiainfantil.com/blog/411/como-evitar-el-riesgo-de-que-los-ninos-sean-obesos.html